Foto do amigo Rodrigo Buaiz, na Argentina
O simples ato de abraçar diminui a pressão sanguínea, o batimento cardíaco e o nível de hormônios ligados ao estresse. Por isso, abraço significa saúde. Segundo estudos da Universidade da Carolina do Norte (EUA), o contato físico pode aumentar a longevidade. Sugere ainda que ajuda a manter uma relação forte e duradoura e pode nos proteger contra futuras, doenças cardiovasculares e fazer bem para a saúde geral. Os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do estresse, são reduzidos após um abraço. (Google)
Dê, pelo menos, oito abraços sinceros ao dia. Terapia de graça e deliciosa.
Até mais e Sintam-se abraçados!!!
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